Päiväkirja - esche85, 18 helmi 24

Das Gewicht steht, aber ich hab heut einfach mal die Outdoor-trainingssaison eröffnet, Regen ging gerade so 😁 habt einen tollen Sonntag!
66,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2024:
1392 kcal Rasva: 41,98g | Prot: 53,17g | Hh: 690,23g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Könecke Wiener Würstchen, Dattel. Lounas: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Käse, Rapsöl, Champignons, Vollkornbrot Selbst Gebacken . lisää...
2063 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

82 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👏👏👏💪 
18 helmi 24 jäseneltä: Frank #23
😎😎😎‼️💪 
18 helmi 24 jäseneltä: ErdbeerElfe
So gelenkig möchte ich auch nochmal sein😉😄 
18 helmi 24 jäseneltä: traeumerin46
wow toll 👍👏👏 
18 helmi 24 jäseneltä: mariam.meyer53
Danke, gleichfalls 😊😊😊. WOW, deine Bilder sind immer wieder schön und faszinierend 🤩🤩🤩 
18 helmi 24 jäseneltä: capoline03.11.
phänomenal, klasse was du geschafft hast. Ich Erinnere mich an deine ersten Versuche. 🍀💪🍀 
18 helmi 24 jäseneltä: Brigitte. G
👍👍 
18 helmi 24 jäseneltä: Rose.blume
D,as schaut so grazile aus, Respekt 👍👏🏼 
18 helmi 24 jäseneltä: angiemause
Wahnsinns Leistung!!!👌 
18 helmi 24 jäseneltä: herbstfrau
Echt ein faszinierender Sport 👌schöne Fotos 💚 
18 helmi 24 jäseneltä: buecherwurm_02
Das ist so cool! Diese Körperbeherrschung! Ich bin im positiven Sinne neidisch! 
18 helmi 24 jäseneltä: Muffinator
😍immer wieder hübsch anzuschauen sehr schön  
18 helmi 24 jäseneltä: Buddy liebling
toll!!! 👍 
18 helmi 24 jäseneltä: Mädimäd
Ja b.Gertchen, da war ich auch noch super unsicher, ob ich mir das auch wirklich zutrauen soll🙈 mitten zwischen den ganzen Küken, die da irgendwo Anfang 20 noch voll im Saft stehen 😆 aber es ist wirklich eine Leidenschaft geworden, und mittlerweile bin ich bei uns die rampensau 😎 
18 helmi 24 jäseneltä: esche85

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.