Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 74,56g | Hh: 108,21g.
Aamiainen: YFood Classic Choco. Lounas: Lidl Lasagne Bolognese. Päivällinen: Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Magerquark. Välipalat/Muut: Gurke (mit Schale), Weintrauben, Rote Paprika, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|