Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 17,60g | Prot: 48,33g | Hh: 57,93g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Lyoner, Graubrot, Omelett oder Rührei. Lounas: Gouda, Sriracha-Sauce, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, Dulano Geflügel-Lyoner, Schwarze Oliven, Nutella Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|