Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 99,35g | Prot: 107,90g | Hh: 116,06g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Santal Томатный Сок, Шпинат, Мистер Грин Салат-Латук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Lounas: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Фрешфрост Суп Куриный с Рисом и Фрикадельками. Päivällinen: Помидоры, Салат Айсберг, Шпинат, Семга Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|