Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2009
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 22,48g | Prot: 82,82g | Hh: 158,32g.
Aamiainen: honey, Oatmeal Muffins, splenda. Lounas: fresco ranchero chicken soft taco taco bell. Päivällinen: mesquite grilled chicken breast members mark, Karen's Taco Soup, tap water. Välipalat/Muut: MERLOT , fiber one. lisää...
|
|
1866 kcal
|
Harjoitus:
wii - 1 tunti ja 15 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmaxwell08
|