Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2015
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 81,12g | Hh: 89,50g.
Aamiainen: Chá de Ervas, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lounas: Molho de Soja (Shoyu), Manteiga (com Sal), Ovo, Acelga. Päivällinen: Bistrot Fitness Patinho Moído com Aipim. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fat Runner
|