Päiväkirja - Audrey Parker, 18 helmi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
53,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 1,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2024:
1987 kcal Rasva: 60,31g | Prot: 54,09g | Hh: 177,91g.   Aamiainen: Latte Coffee. Lounas: Red Table Wine , Sponge Cake , Tesco Sausage Roll, Pasta Bake. Päivällinen: Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Whiskey and Ginger Beer (Diet) . lisää...
1506 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Audrey Parker


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.