Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 30,71g | Prot: 36,91g | Hh: 134,54g.
Aamiainen: Polenghi Creme de Ricota Light, Melancia, Café com Leite Desnatado, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. Lounas: Alface Americana, Tauste Salpicão de Frango, Carne de Porco do Lombo Assada, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pipoca Branca (em Óleo). Välipalat/Muut: Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Goiaba. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Alison Cristine
|