|
😭😭😭 Uda kelewatan ini. Ya Allah kenapa susah sekali mau konsisten lagi
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 92,87g | Hh: 293,51g.
Aamiainen: Kebab. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, KFC Rice, Milk Shake, A&W Fried Chicken. Välipalat/Muut: Mixue Ice Cream Cone. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|