Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
157,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 72,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2736 kcal
|
Rasva: 88,71g | Prot: 198,14g | Hh: 281,10g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Pão Integral. Lounas: Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Laranjas, Pão Integral, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mateustwico
|