Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 27,51g | Hh: 108,79g.
Aamiainen: Бутерброд со Шпротами, ВкусВилл Блины Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Первый Вкус Глазированный Сырок Чернослив, УМКК Колбаса Новомосковская, Дикси Хлеб Французский Деревенский, Магнит Апельсин, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bolkisevavala
|