Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 52,96g | Prot: 70,66g | Hh: 194,66g.
Aamiainen: Семенишна Йогурт Термостатный, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Good Food Орех Макадамия, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Терафлю Терафлю , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Bonduelle Гавайская Смесь. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Магнит Груша Конференц, Пятерочка Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|