Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 44,04g | Hh: 60,83g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Наша Маша Молоко. Lounas: Растительное Масло, Щебекинская Спирали Отварные, Борщ с Курицей. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|