Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4535 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 80,86g | Hh: 36,13g.
Aamiainen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Чай. Lounas: Вкусвилл сосиски куриные. Päivällinen: ВкусВилл Сосиски Суперсила. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Карпаччо из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|