Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 98,35g | Hh: 103,63g.
Aamiainen: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Lounas: Золотой Колос Печенье «Хрустящее с Кунжутом», Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Ассорти, Яндекс Лавка Белок Яичный. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|