Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 45,84g | Hh: 70,91g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Русское Море Креветки в Заливке, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Narmak Смесь Семян для Салата, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Välipalat/Muut: Перекресток Апельсины. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|