Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 73,26g | Hh: 145,82g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, Banane, Aldi Schokomüsli , Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Lounas: Gewürzgurken, Gut Drei Eichen Leberwurst , Lidl Kürbiskernbrot . Päivällinen: Lidl Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|