Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 83,40g | Prot: 94,71g | Hh: 237,88g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Добрянка Филе Цыплёнка в Кисло-Сладком Соусе, Окей Салат Весна, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гродфуд Тушёная Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Банан, Rich Сок Благородное Яблоко, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|