Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 68,37g | Prot: 108,66g | Hh: 85,16g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Слобода Грибной Соус, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Päivällinen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Ленивая Ачма, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|