Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 126,26g | Hh: 64,44g.
Aamiainen: Творог 5%, Вареное Яйцо. Lounas: Смешанные Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Русское Море Горбуша Запеченная , Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|