Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 79,05g | Prot: 59,68g | Hh: 119,91g.
Aamiainen: Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2% , Kurkuma, Zimt, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Walnüsse, Ener Bio Omega 3 Öl, LaVita Lavita, Heidelbeeren, Physalis. Lounas: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Trader Joe's Röstzwiebeln, Kumpir. Päivällinen: Gut & Günstig Kohlrouladen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|