Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 70,42g | Prot: 38,85g | Hh: 182,04g.
Aamiainen: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Теремок Суп Грибной с Чипами, Теремок Блин с Грибами. Päivällinen: Терафлю Терафлю , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Merci Шоколадные Конфеты. Välipalat/Muut: Make Love Pizza Кекс Лимонно-Маковый, Coffeeport Латте на Банановом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|