Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 63,54g | Hh: 119,16g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Paul Heumann Matzen, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. Päivällinen: Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Wasa Rustikal, Bayreuther Bierbrauerei Hell, Äpfel, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|