Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2015
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2232 kcal
|
Rasva: 84,44g | Prot: 61,45g | Hh: 310,18g.
Aamiainen: Takovo Eurocrem, Papaya, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Goldessa Balance Frischkäse, Alpro Soya Sojamilch Banane, Kaffee (Gemahlen), Dulano Delikatess Truthahnbrust, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Brötchen, Ditsch Süßes Croissant mit Nuss-Nougatcreme, Butter-Croissants. Päivällinen: Satori Grüne Currypaste, Barilla Maccheroni, Schalotten, Ananas, Mangos, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wintersonnenwende
|