Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 52,15g | Hh: 83,88g.
Aamiainen: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Пятерочка Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Драники Картофельные. Lounas: Таганий РОГ Паштет Печёночный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Магнит Мандарин, Fito Forma Варенье без Сахара, Брест Литовск Творог 3%, Сотка Голубцы Ленивые Тушеные. Päivällinen: Марти Сельдь Слабосоленая, Сотка Голубцы Ленивые Тушеные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|