Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2015
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3160 kcal
|
Rasva: 56,90g | Prot: 211,66g | Hh: 437,96g.
Aamiainen: K-Classic Genießerscheiben 5%, Golden Toast Vollkorn Toast, K-Classic Truthahnbrust. Lounas: Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat, All Stars Hy-pro Deluxe Kokos-Ananas, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken. Päivällinen: Reis (Gekocht), Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Välipalat/Muut: All Stars Hy-pro Deluxe Kokos-Ananas, Banane, Oettinger Glorietta ACE. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|