Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 79,54g | Hh: 178,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Украинский Творог 5%, Сильпо Виноград Кишмиш. Lounas: Жульен Грибной, Гречка Вареная. Päivällinen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Mersea Паштет Рыбный с Лососем, Veladis Икра Трески с Копченой Скумбрией. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana_steya
|