|
🙏 endlich
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 30,16g | Prot: 72,65g | Hh: 168,49g.
Aamiainen: Kiwi, Müsli, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt). Lounas: Mandarine, Gut & Günstig Räucher Lachs, Bauernbrot. Päivällinen: Lambertz Schokoladen Printen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|