Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 36,16g | Prot: 64,16g | Hh: 91,88g.
Aamiainen: Кофе, Mission Deli Тортилья, Мясная История Рулет Куриный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Чай с Лимоном, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Мясная История Рулет Куриный. Päivällinen: Хачо и Пури Харчо. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|