|
Sodele Schluss mit lustig und hoffentlich is da viel Wasser, soviel kann doch nicht so schnell drauf!
Ab jetzt wieder Kalorien zählen und definitiv mehr bewegen!!!
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 11,68g | Prot: 13,71g | Hh: 132,87g.
Lounas: Mangos, Birnen, Banane, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Heidelbeeren, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Lidl Spitzkohl Gedünstet. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Definitiv 👍🏼 konnte der Waage kaum glauben…
Ab jetzt täglich wiegen und tracken, der Kampf wird nicht einfach, aber ich pack das wieder ✌🏼🙈🫣😅
19 helmi 24 jäseneltä: sehti
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|