Päiväkirja - Karen:)), 19 helmi 24

Profiili - Karen:)) | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024

73 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2024:

2002 kcal

Rasva: 80,76g | Prot: 71,13g | Hh: 247,05g. Aamiainen: McKay Tritón Vainilla, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Lounas: Burger King Doble Rodeo. Välipalat/Muut: Calo Manjar, Monster Ultra Paradise. lisää...

2063 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 37 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 5,1 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Karen:))

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Karen:)), 19 helmi 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - Karen:))