|
Die 66 lässt mich noch nicht ganz los 😅 mal gucken
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 35,86g | Hh: 1056,65g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rettich, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Vollkornbrot Selbst Gebacken . Päivällinen: Rapsöl, K-Classic Schupfnudeln Pfannenfertig, Könecke Wiener Würstchen, Gut & Günstig Grill Gemüse. Välipalat/Muut: Sula Lakritz Bonbon, Ritter Sport Schokowürfel, Gut & Günstig Feine Cornichons. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|