Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 80,14g | Prot: 76,35g | Hh: 152,69g.
Aamiainen: Жизнь Март Крем-Мед с Грецким Орехом, Сливочное Масло, Невская Трапеза Буженина Боярская, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Сметана , Котлета Домашняя, Оладьи из Кабачков, Я Морс Ягодный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Global Village Томат Органза, Сметана , Fazer Хлеб с Морковью, Hochland Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Апельсин, Киндер Шоколад, Халва. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnikaSweetlover
|