Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2285 kcal
|
Rasva: 99,32g | Prot: 70,56g | Hh: 273,90g.
Aamiainen: Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling, Куриная Отбивная, Батон, Цархліб Маковик, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Форнетти Мини Абрикос, Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. Päivällinen: Roshen Roshetto Вафля, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Roshen Roshetto Вафля. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|