Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 50,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 106,22g | Hh: 138,26g.
Aamiainen: Рестория Шеф Морковь, ВкусВилл Величина из Индейки, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. Lounas: Запеканка. Päivällinen: Фунчоза с индейкой. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|