Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 42,55g | Prot: 54,65g | Hh: 183,16g.
Aamiainen: K-Classic Zarte Haferflocken, Edeka Beeren-Mischung. Lounas: Spaghetti Bolognese, Parmesan (Gerieben). Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Sprotten, Sondey Haferkekse. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|