Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3060 kcal
|
Rasva: 121,22g | Prot: 102,35g | Hh: 229,17g.
Aamiainen: Farshe Торт Прага , Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Lounas: Морковь по-Корейски, Оливковое Масло, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо. Päivällinen: Farshe Торт Прага, Пиво, Пармезан Сыр, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Hitmeat Куриные Снэки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|