Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 82,08g | Prot: 84,61g | Hh: 146,00g.
Aamiainen: PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Barilla Макароны. Päivällinen: Мисо с шиитаке, Сэндвич ролл. Välipalat/Muut: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мандарины, Глобус Салат Крабовый. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|