Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
140,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 103,02g | Hh: 95,69g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый), Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Суп Куриный с Рисом, Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Мандарин, Вафли, Чай с Лимоном, Рафинад. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|