Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 82,16g | Hh: 165,97g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Моя Цена Ананасы Консервированные . Lounas: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Креветка Очищенная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Fish House Кольмар Кольца, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Пряники Шоколадные, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|