Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 117,55g | Prot: 65,22g | Hh: 112,24g.
Aamiainen: Gebirgsjäger Edelsalami, Gourmet Finest Cuisine Lomo Iberico de Cebo, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Aldi Laugenbrezel, Wiltmann Leber-Pastete mit Geflügelfleisch , Cappuccino, Butter, Golden Toast American Sandwich (38g). Lounas: K-Classic Kartoffelpüree, Bratwurst. Välipalat/Muut: Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|