Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 107,93g | Hh: 218,95g.
Aamiainen: CCU Limón Soda, Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Jamón de Pierna Acaramelado, Castaño Pan Molde Blanco, Huevo. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis. Välipalat/Muut: Nestlé Super 8. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChefsitoV2
|