Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 90,21g | Hh: 167,97g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Воде, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Lounas: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Макси Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Протеиновый Коктейль, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина020719
|