Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 94,50g | Prot: 82,41g | Hh: 187,18g.
Aamiainen: Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Смак Хлеб Росток. Lounas: Цех 85 Треугольник с Творогом, Село Зелёное Шпикачки Сочные. Päivällinen: Клементины, Давлеканово Вак Беляш, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Välipalat/Muut: Молочная Кухня Йогурт, Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Молочная Станция Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Бековский Зефир Глазированный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|