Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 87,07g | Prot: 81,28g | Hh: 209,46g.
Aamiainen: Mirel Пирожное Муравейник, Сыр Российский, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце. Lounas: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Гречка Вареная. Päivällinen: Fit&Sweet Шоколадное Печенье , Круассан, Раф Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|