Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 61,33g | Prot: 98,97g | Hh: 92,00g.
Aamiainen: K-Classic Wiener Würstchen, Zwiebelbrötchen, Leerdammer Original Mild-Nussig, Milchkaffee. Lounas: Iglo Saison-Pfanne Herzhafte Pilze mit Gemüse, Lidl Hänchenbrust, Jean Luc Raclette Käse, Leerdammer Original Mild-Nussig. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|