Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 24,58g | Prot: 64,25g | Hh: 91,50g.
Aamiainen: ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne , Auchan Tortitas Arroz, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. Lounas: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Zespri Kiwi Gold, Tomates Cherry, Mercadona Rúcula, Pasta Fresca (Cocida). Päivällinen: Milsani Skyr Natural, Aldi Tortitas de Arroz, Aldi Crema de Almendras. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MireiaRuizVega
|