Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 100,78g | Prot: 59,36g | Hh: 204,92g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Алтай Сыр Леаус, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lounas: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Борщ с курицей. Päivällinen: Приморский Кондитер Конфеты «Люкс», Кофе с Молоком, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Мимоза. Välipalat/Muut: Апельсин, Сметана 20%, Вареники с Капустой, Мандарины, Сахар, Клюква. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|