Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 75,32g | Hh: 177,51g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Сливочное Масло, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники с Изюмом. Lounas: Пирог с Капустой, Запеченная или Жареная Камбала. Välipalat/Muut: Коркунов Конфеты с Орехом, Магнит Банан, Papaprotein Батончик Глазированный Кокос в Тёмной Глазури, НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|