Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 98,19g | Hh: 187,99g.
Aamiainen: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Лента Свекла Отварная, Мираторг Гавайская Смесь, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Päivällinen: Самбери Салат Соевая Спаржа с Морковью, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мираторг Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: Помело, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|